Quedas em idosos: como agir e prevenir

As quedas em idosos são eventos comuns e preocupantes, pois podem causar fraturas, hematomas, perda de mobilidade e, em alguns casos, comprometer a qualidade de vida. Saber como agir diante dessa situação é essencial para evitar complicações mais graves. Ao presenciar uma queda, o primeiro passo é manter a calma e conversar com o idoso, avaliando se ele está consciente e se consegue se mover normalmente. É muito importante não tentar levantá-lo de imediato, principalmente se ele estiver com dor intensa ou se houver suspeita de fratura. Nesses casos, o ideal é manter a pessoa confortável e acionar uma equipe médica.

Mesmo quando não há sinais visíveis de lesões, é necessário observar com atenção: sangramentos, confusão mental ou dificuldade para andar após o ocorrido devem ser levados a sério. Outro ponto essencial é a prevenção. Manter a casa bem iluminada, eliminar obstáculos como tapetes soltos e instalar barras de apoio em locais estratégicos, como banheiro e corredores, são atitudes simples que podem evitar acidentes. O uso de calçados firmes e confortáveis, além da prática de atividades físicas regulares para fortalecimento muscular, também contribuem para reduzir o risco de quedas.

Se o idoso da sua família sofreu uma queda ou se você deseja orientação sobre como prevenir acidentes em casa, procure o Hospital Alagoinhas. Nossa equipe está preparada para oferecer um atendimento seguro, humanizado e completo para a saúde da pessoa idosa.